Moim zdaniem gadanie typu "w muay thai nie ma parteru" nie trzyma się kupy. mt to stójka i tylko stójka. to tak jakby gadać, że matma jest słaba, bo nie uczy się na niej poprawnej pisowni. ludzie myślcie jak coś piszecie! a tak propo to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede [...]
Płeć -Mężczyzna Wiek -17 Waga -75 Wzrost -183cm Obwód pasa -82 Obwód klatki piersiowej -brak Obwód uda -57 Obwód ramienia -34 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Zdjęcia dodam niedługo Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -Muay Thai- 7 miesięcy, Siłownia 4 miesiące [...]
tendmx nie ubliżam Ci tylko nie ujmuje wszystkiego w ciepłe słówka. 1. 16lat staż na muay thai 4 miesiące: - po 4 miesiącach nie masz przygotowania fizycznego do 7 dni treningowych - młody "gnojek" jesteś i wszystko przed Tobą, masz chęci i zapał ale Twoje ciało nie jest jeszcze na tyle mocne żebyś tak szalał. Jak już pisałem, [...]
[...] dzień regeneracji MUSI BYĆ. Możesz się o tym sam przekonać. Chce Ci się ćwiczyć 7 dni w tygodniu rozumiem, ale nawet po jakimś czasie będziesz rzygać monotonią i treningami. Jeżeli chcesz to tak rób od jutra i napisz do nas za miesiąc jak odczucia :) PS: Zastanów się co jest twoim priorytetem muay thai a może siłownia i kulturystyka albo rugby??
Witam wszystkich serdecznie!!!! Pod tym tematem chciałbym uzyskać kilka odpowiedzi na moje pytania. Trenuje muay thai 2x w tyg i dołaczam do tego 2 treningi fbw pod sporty walki, lecz jednak to zmieniam.Zamierzam trenować mma 2x w tyg i chciałbym do tego dorzucić 2x w tyg crossfit. Zamieniam siłownię na crossfit, ponieważ bardziej zależy mi na [...]
Hwarang, tak poza tym nie wiem jak ci tam mówią, ale nie wypowiada się na temat Muay Thai gdy się o tym nie ma pojęcia. Liczę na odpowiedź na moje pytanie co do rozciągania i ogólne porady. Kłótnie między wami nie będą potrzebne ;) :D
sylwiasylwia1111, wszystko napisał SzK. To raczej nie kwestia braku rozciągnięcia tylko umiejętności wkręcania biodra.Technika, na razie przede wszystkim technika. Z tego co zrozumiałem nie wkręcasz biodra, tj. nie skręcasz stopy na której stoisz? Jest takie fajne ćwiczenie, prostujesz nogę jak do kopnięcia frontalnego. Później przekręcasz się na [...]
hmmm tyle ze ja mam 98 kg a musze miec do walki 92 kg, walcze w irlandii na takiej malej gali muay thai, tutaj maja inne zasady, , nie ma takiego czegos jak waga 91+ ( open) i musze byc tak cos kolo 92kg, bedzie to moja pierwsza walka i chce sie pszyszykowac jak najlepiej